若怀疑孩子患上了忧郁症，父母首要做的，是把孩子带到医院或治疗中心进行诊断，让专业精神科及临床心理科介入协助是重要的第一步。
唯有清楚了解了忧郁症、有了正确的认知，我们才能够有效帮助孩子。
上哪儿寻求专业治疗？
♦ 政府及私立医院及诊所
a. 转介（referral）
一般来说，医院或诊所的专业治疗都要求患者呈上出自其他专业医生、普通医生、教育及法律机构的转介信。
b. 不接受自行推介（self referral）
c. 转介应以书面形式提出，除非特殊情况或专业服务已达成其他协议。
d. 每家医院皆有其特定求诊程序，建议向医院联系询问。
♦ 私人精神科诊所和临床心理治疗中心
a. 转介（referral）
一般来说，医院或诊所的专业治疗都要求患者呈上出自其他专业医生、普通医生、教育及法律机构的转介信。
b. 接受自行推介，但必须先做预约。
各中心资料:
http://www.psychologymatters.asia/
https://www.psychiatry-malaysia.org/listcat.php?cid=28&all=Y
♦ 非营利和非政府心理健康组织
a. 转介（referral）
一般来说，医院或诊所的专业治疗都要求患者呈上出自其他专业医生、普通医生、教育及法律机构的转介信。
b.接受自行推介，但必须先做预约。
参考资料:
https://www.facebook.com/MMHAOfficial/
https://miasa.org.my/
https://www.befrienders.org.my/
一般有哪些治疗法？
一般上，在确诊为忧郁症后，医生会看情况，安排以下疗法：
1. 药物治疗
许多父母会担心药物的副作用，一般上医生会由最轻微的剂量开始，主要目的在帮助患者稳定情绪、提高睡眠质量。当睡眠质量良好时，所配合的心理咨询/治疗才能事半功倍。
当孩子开始进行药物治疗后，切勿因情况有好转而自行减少或停用药物，因为药物治疗讲求疗程，一旦随意破坏其规律，反而容易促使病情复发。
2.非药物治疗方案
若孩子状况不严重，同时也愿意配合，且拥有足够的自制力，医生一般会建议父母让孩子进行由临床心理师主导的非药物治疗方案。
