青少年动荡、叛逆；老年人固执、脆弱，这两代可以交融吗？年轻人愿意服务老人？老人被价值观大不同的年轻人服务，会产生冲突吗？
这是值得深思的课题。
从正面来看，年轻人若能与老年人互动，不仅可以在老年人的智慧与经验中受益，对于“衰老”的焦虑感也相对较低；而老年人与年轻人正面配合、互动的结果，也会得到更多青春的活力感染，而提高参与社会性活动的机率，两代都可获得幸福的体验。
代际计划，青银双赢
随着老龄化社会的到来，长寿的老年人越来越多，而成年孩子多迁往城市或外国工作，在家庭规模也逐渐缩小的情况下，老年人独居的现象越来越普遍，亟需社会提供专业的居住与养老服务。
联合国教科文组织终身学习研究所（UNESCO）遂提出了“代际计划”，让“老一代和年轻一代之间，创造有目的和持续性的资源和学习交流”，可开展的例子与好处如下：
(1) 协助解决老年人在科技网络与电脑的使用问题
青少年发短信的速度比多数中老年人说话的速度要快！所以还有谁比青少年更适合教老年人呢？许多先进城市会鼓励青少年去协助老年人使用电脑，以此获取课堂的学分。
(2) 帮助老年人跑腿、打理草坪、长时间聊天
老年人体力下降，需要年轻人代劳；而青少年的心声，老年人有时间可以倾听！老年人也需要一个说话的伴！与青少年相处，老年人会感受生命的青春活力，青少年也能体会老年人的老化经验、生活和处世智慧等。
(3) 陪伴老年人重温户外活动
老年人怀念过去与大自然的互动，青少年可以陪伴老年人进行鸟类活动、写生、望远镜赏月等，也可以趁此时候离开电子产品，体会大自然的美妙。
互相了解，提高效益
要达成以上的效益，青少年与老年人的相处应注意以下几点：
1. 互相尊重
老年人应提醒自己“要尊重青少年”，青少年也要提醒自己“尊重老人家”。仔细倾听对方的心声。尊重与倾听让彼此互相了解、体谅和支持。
2. 互相观察
往往青少年不善表达内心的感受，只是在心里酝酿。所以老年人应多注意青少年的表情，譬如他们和你擦肩而过或匆忙离开餐桌的方式，都可能留下情绪的线索。
青少年也应观察老年人，譬如他们的驾驶技术如何？平衡感如何？做基本家务是否有困难？
3. 关注彼此的需求
青少年可多了解老年人的快乐需求，支持他们的兴趣爱好。譬如喜欢阅读的老年人，若看不清文字，可考虑购买大字版书籍给他们，尽可能维护他们的尊严和独立性，继续做自己喜欢的事情。
老年人在关心青少年时，与其唠叨他们，应用开放式提问来取代“唠叨”、威胁性提问，譬如“你做家务会很辛苦吗？”
4. 关注彼此的未来与感受
青少年和老年人在判断力和推理能力有相似之处。老年人可能会在大脑边缘系统（即反应部分）中度过大部分时光，包括担心失去自我控制、无法独立、失去尊严、对未来充满恐惧等，这些都会使得老年人容易产生负面情绪，尤其是焦虑。即使没有失智，老年人的认知能力下降也是常见的事，都会导致他们情绪激动，对事态度容易变得极端。
同样的，青少年也往往生活在大脑的反应边缘系统中，也容易产生负面情绪，例如迷茫。惟，与老年人不同的是，负责青少年认知行为的前额叶皮层仍处于发育过程中，会经由成长过程的学习与被引导而改变；而老年人却是不断地走向衰退，最终离开人世。
马来西亚迈向2030年老龄化社会之际，代际计划不再只是家庭和老人院的事情，而是学校、社团、社区、国家的事了。成年人应鼓励祖辈和晚辈学习，不论是实体的亲子课或线上课程、或网络资料，两代人若能共同学习，便能一起享受成长的机会。
《梦翔中学》30期
