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【学习升级宝】思维导图 只需5简易步骤

文 | 黄万骏(两届马来西亚记忆总冠军,亚洲第二位世界级记忆大师)

只要多加练习,熟能生巧,你创建思维导图的速度便会越来越快,有助思考、学习、写作和创作……

上一期我为同学们介绍了思维导图,让大家认识它的来源和好处。

传统笔记一般上都是单色,字量多,一列式的顺序排列,比较沉闷和死板;

思维导图则运用颜色、关键字、线条、图像等刺激大脑的要素,把枯燥的文字资料,整理成为一目了然、重点突出的放射状的导图,让我们的头脑可以更有效地消化和吸收,达到一图解千字的效果。

很多人看到的思维导图例子都有非常精致和漂亮的画工,便以为思维导图需要很好的绘画能力,是个很麻烦和耗时的工作。其实这是错误认识、错误印象。

5个简单步骤,画出思维导图

首先,你要回到画这幅思维导图的目的——为什么要画?是为了展示给他人欣赏,还是为了帮助自己达到更好的学习效果?

如果是后者,则你只需看懂该导图即可!

以下是创建思维导图的5个简单步骤:

纸张 分支 图像 关键词
纸张
横放
中心开始
方向
右上顺时
形状:由粗到细、平滑曲线
贴切
适量
有趣
少量
代表性

1. 用对工具
所需的工具为:
(a)一张A4白纸:纸张空白、横放,有利于激发思考。
(b)至少4支颜色笔:建议使用不同颜色的水性笔(fineliner),它的笔头较细,较适合在A4纸张的有限空间内写字、画图。当然,你也可以用其他的颜色笔。

2. 在纸张中心点画或写出导图题目
中心题目要写或画多大呢?以A4纸为例,建议为4-5cm高和阔就足够了。题目不宜太长,一般建议在5个字内。

3. 画出分支,并写下关键字
分支会从中心点的一点钟方向往外发射,注意:线条应从粗到细。很多人惯用直线画分支,博赞式思维导图则建议以平滑曲线来画。
配合分支的,是思维导图的关键字,一般关键字为文章的大约20%,来作为其与80%的重点提示,所以记得:关键字不是抄写完整句,每一个分支上的关键字,以2-3个字为佳。

4. 配合简单图像
由于图像的记忆效果会比文字好,所以你可以简单图像来取代文字。记得,图像无需多高水平,简单符号或简图也能让你的导图添色,而更容易记忆。

5. 回忆导图
切记,你的导图是经过你对内容的理解后画下的,所以记忆就会轻松许多,加上导图有图像,我们的肌肉会记下你创建这个思维导图的过程,特别是你把枯燥文字转换成的图象。记得:我们的左脑负责处理文字和分析,右脑则负责处理图象和记忆。所以创建思维导图其实就在同时锻炼你的左右脑,学习效果也会大大提升喔!

回忆的步骤就从你的第一个分支开始。若发觉某个分支内容不熟悉、不易记,则你只需在该分支补加图象、符号或颜色即可。

最后,请以铅笔重新简单复原你的思维导图,你会发现,当你可以画出原图时,你对这一张思维导图的记忆和理解更深刻了!

初画思维图时,你或会感觉不习惯、麻烦,甚至想要放弃。这是因为你还没熟练,只要多加练习,熟能生巧,你创建思维导图的速度便会越来越快,而且还会训练成以这种特有的发射和归纳思维进行思考、学习、写作和创作!

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