Q1. 泳总如何挑选优秀苗子？
泳总会透过各州属会，从游泳俱乐部去物色有潜质的运动员。
譬如吉隆坡属会底下的游泳俱乐部，各有各的活动、比赛和选拔机制，吉隆坡属会从中挑选选手代表吉隆坡参加泳总的全国锦标赛，泳总就能根据准绳，征召优胜者进入国家队。
Q2. 录取名额？
游泳和跳水国家队没有限定名额，一般是根据绩效来征召国家运动员。即某年如果有天分的运动员较多，就会录取较多人；相反的，若当年运动员素质不高，录取人数就会减少。
非游泳和跳水选手，如韵律操运动员，因体操性质相近，也有可能被录取为跳水选手。
Q3. 几岁可进入游泳和跳水国家队？
理论上必须年满13岁，因为我国体育学校一般只招收年满13岁的学生。
不过跳水选手讲求柔软度，需在更小年纪开始培养，因此国家队会考虑未满13岁但有潜质的跳水选手。
Q4. 高中之后还有机会加入国家队吗？
游泳项目：还有机会
跳水项目：不适合
Q5. 选手必须就读体育学校？
凡入选国家队的多数跳水和游泳选手都会被安排就读体育学校，但不强制必须进入。如某些成人运动员就在各自的中学或马大、博大、泰莱等大学求学。
Q6. 每日受训多久？
游泳和跳水国家队运动员平日训练时段：两个
训练总时数：周一至周五每日约6小时；周六1小时；周日全天休息
Q7. 成为国家运动员的中学生，除了运动，还应具备哪些能力？
a. 自律
b. 善于分配时间
c. 有竞争力
d. 目标明确（如2024年奥运或2028年奥运），且全力以赴
取自 《梦翔中学》25期/2022
