生涯规划

越是投入,才能换来越满意的工作!

文 | 邓志平(美国伊利诺大学香槟校区心理博士,现任台湾彰化师范大学辅导与咨商学系助理教授)

谈到生涯规划,要如何规划?我们很容易进入“如何探索自己”及“了解外在生涯信息”的思维,大家对于这方面的资源都相当感兴趣。

生涯探索,只是一种参考

如今网络发达,许多信息更已存载在云端。所以,我来推荐几个网站,让有需要的你参考。

1. 有文字述敍的O*NET網站(https://www.onetonline.org/)
这是美国劳工局每年花心力和金钱维护的职业信息网站,里面有上千个在美国现有的职业信息,包括:工作内容、环境、收入及未来人才需求之数量预测等实际职业数据。

这是基本款的生涯信息,中规中矩,数据源有依据及考究,而且非常地详细。

虽然,数据是美国职业的情况,但仍然可以做为想要了解某个职业的参考。

2. 让你知道每个职业的典型一天的“职业的一天” (http://www.storm.mg/lifestyle/232356)
如果你想要知道每个职业的典型一天,台湾风传媒开设的“职业的一天”目前有收录72个职业,他们也开设了学长姐说旳脸书社团,分享转贴和工作及生涯相关的新闻、评论及文章。

3. 台湾高中生涯规划学科中心举办的幸福职人竞赛的得奬作品
这些作品是中学生拍摄他们身边寻常人物的生涯故事。内容很平实,接近一般人的生涯发展情况。

4. Innovation Open HouseIOH
这里有台湾许多科系的老师及同学分享他们科系的特色,以及学生的生活经验。

5. 华人生涯网
它提供免费的测验,并将测验结果链接到大学科系及职业资料。

如果你们对于上述资源感兴趣,可透过网络搜寻引擎去查找。

越是喜欢自己的工作,工作满意度才会越高

然而,同学在探索自己和生涯后,就会满意自己的生涯吗?对于同学的未来发展,它是不是一定有更好的影响?

看看最近我一位学生所做的论文——探讨老师们的工作兴趣及工作满意度。

一般上,我们会以为老师大多来自有相同兴趣的一群人。然而,假若老师的兴趣不同,那是否会让他们在面对教师工作的任务上,产生不同的喜好?在工作满意度上也会有所不同?

真正资料分析的结果,我们发现,老师们确实各有不同的兴趣,有些人喜欢和人接触,有些人喜欢创造新奇的东西,有些人爱研究事情的真相,有人则喜欢处理有次序的事务。

但他们对于教师要从事的任务,有差不多一样的喜好程度,而且在工作满意度上也没有太大的差别。

研究结果倒是可以把老师分成两群人,一群是对于工作上要做的所有事情,普遍都感到兴趣的;另外一群则是对工作的事都不感兴趣。当然,前者的工作满意度大大地高于后者。

这样的结果似乎在告诉我们,相同的工作里,会有不同兴趣取向的工作者。

譬如,同样是当老师,喜欢接触人的老师会喜欢多和学生接触、多聊天;喜欢创造的老师可能会喜欢创造一些活动、一些赛事,来带领学生;而喜欢研究的老师可能会带领学生去研究各种事情或理论的真相;喜欢处理有次序事务的老师,埋头在堆积如山的事务里,他也能一件件、很有耐心地完成……

可见,兴趣取向虽然不太一样,但却不会影响大家“一起来当老师”这件事,既不会影响大家对自己工作的喜爱程度,也不会影响工作的满意度。真正影响工作满意度的,是一个人是否喜欢他所担任的工作任务。

其实大多数人在选择工作时,都会对自己、以及选择的工作有些评估,但一直要到接触之后,才会真正地知道该份工作的情况,以及自己对那些情况的感受。

所以,在做生涯探索时,你要知道:“探索”在于提供你做决定的一个参考,最后是否会有好的工作结果,还是要凭借你到职场后,是否会好奇、欣赏你所做的工作内容,并以认真负责的心态,去为自己制造出会喜欢那些任务的机会。

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